Триместры беременности. Возникающие вопросы.

Будем надеятся, что вы решили прочитать эту статью не из-за вопроса "Я беременна - что делать ?". И этот будущий ребенок вами ожидаем и заранее любим...

Добро пожаловать в материнство! Звучит пока ново и увлекательно?! Так оно и есть! При этом достаточно скоро волна солнечной радости подарит счастье любящее вас с первых же секунд рождения! Естественно, возникают вопросы, в которых вы хотите быть уверены, чтобы чувствовать себя достойно в роли новой мамы. Не волнуйтесь. Вы будете конечно переживать в эти дни, но мы здесь, чтобы помочь вам пройти через все испытания с наилучшим результатом.

Первый триместр

Первый месяц беременности

Изменения в вашем теле

Беременность - новая фаза жизни каждой женщины. Физические изменения во время этого счастливого времени могут показаться необычными, но расслабьтесь! По мнению докторов от 50 до 70% беременных женщин страдают от таких вещей, как тошнота, усталость, головная боль и скачки температуры. Эти проблемы возникают потому, как ваше тело адаптируется к зародышу в животике. Это все совершенно естественно!

Развитие эмбриона

Дискомфорт ранней стадии беременности становится незначительным, стоит подумать о новой жизни, которая растет в вашем теле! Да, ваш ребенок начал развиваться, и будет расти, но в этот ранний период, ваш ребенок пока лишь зародыш 0,1 - 0,2 мм, размером к своей второй неделе. Его органы и системы организма будут формироваться и развиваться постепенно, конечности вашего ребенка начнут расти достаточно скоро, а пищеварительная и нервная система развиваться.

Вместе с семьей

Интернет не единственная поддержка. Обязательно говорите с вашим мужем, родителями о вашей беременности. Они - успокаивающий голос, комфорт, расслабление. Как и вы они готовятся приветствовать нового члена семьи! Самое главное – провести это время с пользой, чтобы привыкнуть к мысли, что скоро будете гордо называться Мама! Будьте готовы к совершенно новой жизни, счастью и радости, это ждет вас меньше чем через девять месяцев!

Вопросы второго месяца беременности

Вот и подошел второй месяц. Ваш животик не показывает еще ваше положение, но ребенок неуклонно и постоянно растет. Ваше тело испытывает больше изменений.

Изменения в теле мамы

На этом этапе вы можете начать чувствовать себя некомфортно в связи с физической формой. Не волнуйтесь - это обычная практика во время малых сроков беременности. На данном этапе, женское тело производит различные гормоны, которые вызывают утреннее недомогание, нерегулярные колебания настроения и другие мелкие неприятности. Гормоны служат, чтобы поддерживать ваши с детенышем организмы в безопасности во время беременности, родов и в период кормления грудью.

Например, прогестерон укрепит ваши мышцы, что поддерживают сейчас растущий организм, плаценту и предотвращает от заражения. Гормон также стимулирует увеличение молочных желез. Эстроген, произведенный плацентой, помогает репродуктивной ткани и процессу кроветворения в организме. (ХГЧ) гормон хорионический Gonadothropin служит для увеличения производства эстрогена в яичниках (удерживает менструации для поддержания беременности).

эмбриональное развитие

К настоящему времени, развивающийся эмбрион 13-15 грамм в весе и 10-12 мм в длину. Несмотря на то, что он очень маленький, продолжает неуклонно расти. На втором месяце беременности органы: руки, ноги, пальцы, губы и нос медленно, но верно начинают развиваться.

Для поддержки развития вашего ребенка, мама должна держать себя в форме. Один из способов заключается в том, чтобы потреблять достаточное количество кальция во время беременности. Врачи поясняют, о потребностях беременной женщины в кальции, что беременным необходимо приблизительно 1000 мг кальция в день. Недостаток кальция может привести к атрофии мышц и повлияет на развитие у вашего ребенка костей и зубов.

Вы можете получать кальций как из пищевых продуктов, таких как шпинат, сыр, йогурт с низким содержанием жира. В дополнение к ним, можно пить специальное молочко для беременных мам, например  Frisomum, которое богато кальцием и другими питательными веществами.

Вы все ближе к тому времени, когда появится еще один член семьи! Да, у вас есть проблемы и заботы, но это все естественно. Просто стоит насладиться постепенным осознанием связи с ребенком, этим волшебным временем вашей жизни!

Третий месяц беременности

Ваша беременность уже заметна - и вы можете показывать животик с гордостью! В то же время органы вашего малыша продолжают расти. Это прекрасное время!

Изменения в вашем теле

Женщины, как правило, набирают  9 - 15 кг в период беременности. Вам не нужно беспокоиться об увеличение веса. Каждая беременная женщина проходит через ту же фазу. Тем не менее, чрезмерное увеличение веса во время беременности не является гарантией оптимального развития для вас и вашего ребенка. Хорошо бы постараться поддерживать свой идеальный вес. Хорошая диета с достаточным и соразмерным составом питательных веществ, а также простые упражнения будут поддерживать ваше здоровье во время этого периода.

Чрезмерное увеличение веса во время беременности может привести к более высокому риску осложнений и послеродового ожирения. Поэтому, следите за своим питанием и избегайте излишнего переедания. Помогает правильно следовать этим рекомендациям молоко, с низким содержанием жира, и правильным составом, такое как FrisomumGold.

эмбриональное развитие

У вашего ребенка начали развиваться волосы и ногти. Развиваются и мозговые клетки эмбриона в течение 3-го - 4-го месяца беременности. Это пик развития интеллекта ребенка.

Вы преодолели треть вашей беременности! Каждый день подводит вас ближе к моменту прихода «маленькой радости»!

триместр второй

С 3-х месяцев, ваш ребенок уже около 7-8 см в длину и весит около 20 г.

Вы можете четко разглядеть его голову и тело на УЗИ, в то время как его глаза, уши, нос и конечности продолжают формироваться. Он начнет двигать мышцами на этой стадии, двигает пальцами ног, сжимает кулаки и делает сосательные движения ртом.

Его нервная система в настоящее время полностью готова. И когда вы трогаете животик, ребенок на самом деле ощущает ваши нежные прикосновения, просто не будете в состоянии почувствовать его пока вы.

Внимание к здоровью и питанию:

По крайней мере, восемь часов сна в день, отказ от курения (если вы еще не отказались от этой привычки) и нахождения рядом с курящими, изменение режима питания, и должны бы начать разработку диеты, чтобы знать что есть и чего не есть. Ранняя реакция на беременность - может наступить потеря аппетита.  Ешьте небольшими порциями, но часто. Придерживайтесь 100% гигиенического правила: обязательно мыть руки перед едой, чтобы избежать желудочно-кишечных проблем и уменьшить возможность употребления химических веществ содержащихся в окружающей среде.

Проверьте экологическую безопасность:

Обратите внимание на окружающую обстановку есть ли в доме потенциальные опасности, такие как вещи о которые легко споткнуться, или поскользнуться (гладкий пол, ковры). 

Упражнения:

В фокусе беременности увеличения и изменения веса, упражнения могут помочь снять усталость ног, уменьшить тяжелое чувство в талии. Самое главное, чтобы разминались суставы и мышцы, нижняя часть спины, тазовой области. Это нужно для мышечной релаксации, чтобы подготовиться к мягким родам.

Советы для второго триместра

На данный момент беременности вы, вероятно, привыкли к изменениям тела, и теперь настало время, чтобы побаловать себя. Этот период подходит для большей релаксации, хороших поездок, потому как важно выделить некоторое время для себя, пока вы сможете получить ощущение нормальной, размеренной жизни и спокойствия!

Для того, чтобы гарантировать, что этот триместр пройдет гладко, есть несколько факторов, которые вы должны рассмотреть, как то: выбрать лучшее время для путешествия или поездки, определиться, как далеко ехать, куда, и многое другое!

Планируем время

Второй триместр просто идеально подходящее время для отдыха. Ваш животик не стал еще слишком большим, и ваше физическое и эмоциональное состояние лучше, чем в самом начале беременности, так что поездка куда-нибудь на отдых будет веселой и полезной.

Избегайте дальних мест и изнурительной деятельности

У американцев есть такое определение этому времени как «Babymoon» по аналогии с медовым месяцем «honeymoon», это идеальное время для родителей, чтобы расслабиться, попутешествовать перед началом бессонных ночей и другими заботами, которые скоро появятся. Держите авантюрный дух в узде и удерживайтесь от желания покорять экзотические места. Выбирайте места, которые не заставят вас физически утомляться. Не очень многолюдные желательно. Пляжи или горные курорты будут идеальным местом, чтобы расслабиться и отдохнуть.

Подготовьте себя к путешествию

Вы уже решили, как и куда вы будете ехать ? Какой бы вид транспорта вы ни выбрали, мама и папа должны быть хорошо подготовлены. Вот несколько советов:

Если вы решили ехать на поезде:

Убедитесь, что у вас будет удобное место. Если это возможно, купить специальный билет с более крупным и удобным сиденьем. Выбирайте место, которое находится недалеко от уборной для удобства доступа. Не носите с собой тяжелые предметы. Оставьте багаж или громоздкие вещи, чтобы их нес папа или наймите носильщика.

Возьмите подушку или одеяло, чтобы вы смогли комфортно отдохнуть в поезде. Для предотвращения образования тромбов от продолжительного сидения, регулярно нужно вставать и прогуливаться каждый час. Возьмите с собой в дорогу свою собственную еду (к примеру нарезанные фрукты и овощи) и также большое количество воды.

Если вы собираетесь лететь:

Просмотрите правила авиакомпании до покупки билета. Каждая авиакомпания имеет свои отличающиеся друг от друга условия для беременных пассажиров.

Носите свободную и удобную одежду, которая не стесняет движения.

Возьмите с собой также пластиковые пакеты (будете готовы в случае, если почувствуете тошноту во время полета).

Возьмите с собой в самолет собственную еду (к примеру фрукты и овощи), если вы не представляете себе состав меню.

Не волнуйтесь, когда вы должны будете проходить через детектор в аэропорту. Это устройство не использует рентгеновское излучение и является безопасным для ребенка. Выберите место возле уборной.

Упражняйте руки и ноги (повороты лодыжек, запястьев и пальцев) каждые 15 минут, чтобы предотвратить спазмы и образование тромбов.

Если вы собираетесь в поездку на автомобиле:

Если это возможно, не ведите машину, пусть ваш муж займется этим. В случае, если водите авто только Вы, оставляйте по крайней мере 25 см пространства между рулевым колесом и животиком.

Наденьте ремень безопасности надлежащим образом (верхний ремень расположите от вашего плеча вниз к боковой стороне вашего животика, а другим ремнем закрепите нижнюю часть живота и бедер). Не позволяйте ремням упираться прямо в живот, так как резкие толчки могут нанести вред вам и вашему ребенку.

Делайте перерыв каждые 2 часа чтобы потянуть и расслабить мышцы для предотвращения судорог и застоя крови.

Сидите в наиболее удобном положении (максимально выпрямите ноги, насколько это возможно) и захватите подушку, чтобы поддерживать спину и отдыхать во время поездки.

Заранее соберите информацию о клиниках или больницах (!)

Перед тем, как выехать, запишите номера телефонов и адреса ближайших клиник, больниц. Таким образом, вы будете готовы к любой чрезвычайной ситуации во время вашего отпуска.

Обсудите ваш план отдыха с гинекологом

После того, как вы нашли нужное место и время, обратитесь к гинекологу, чтобы получить информацию о том, чего следует избегать во время отпуска. Принесите копию ваших медицинских записей.

Не стесняйтесь показывать свой животик!

При регистрации заезда в отеле, не стесняйтесь демонстрации вашего положения. Лучше заранее узнать - отель может предложить специальные услуги и программы для беременных женщин или нет!

И, конечно же, мы не должны напоминать вам, чтобы вы захватили с собой фотоаппарат или камеру и запечатлели живописные места и собрали их в фотодневник! И хорошо, чтобы получились и хорошие снимки вашего животика. В конце концов, это так же важно, как и достопримечательности, которые вы увидите в этой поездке!

Пятый месяц-вопросы                                                                                                           

Вы можете начать испытывать больше трудностей с ребенком сейчас! Жировые прослойки сформированы, держат ребенка в тепле и комфорте. Мышцы и суставы вашего малыша или малышки также заработали. И вам лучше подобрать хорошую песню, чтобы петь или проигрывать запись вашему ребенку, потому что они могут уже слышать вас! У вас скорее всего есть несколько вопросов о развитии вашем, и вашего ребенка - мы будем рады помочь!

Изменения в вашем теле

Ваша грудь начала расти. Рост груди стимулируется активизацией молочной железы. Убедитесь, что вы носите удобные и по-размеру бюстгальтеры, изготовленные из мягких и потопоглощающих материалов с удобными лямочками.

эмбриональное развитие

Самое большое изменение в том, что ваш ребенок теперь может услышать звуки вне животика! Уши ребенка должны уже полностью сформироваться к настоящему времени, поэтому его пора хвалить, петь ему и беседовать. Это помогает стимулировать слух и побуждает вашего ребенка реагировать.

Где-то между 18 и 20 неделями, вы можете начать чувствовать движения ребенка! Малыш будет также реагировать, когда вы говорите или двигаетесь. Предложите каждому в семье коснуться вашего животика, чтобы «познакомится»!

Для того, чтобы способствовать развитию новых растущих клеток во время беременности, вы должны потреблять питательную пищу, которая богата фолиевой кислотой, которая полезна для вас и вашего ребенка. Беременная женщина нуждается в 600мкг фолиевой кислоты в день. Она до и во время ранних сроков беременности помогает психическому развитию и общему развитию плода.

Таким образом общие рекомендации: потребляйте больше пищи богатой фолиевой кислотой, такой как например зеленые овощи, хлеб, макароны, пшеницу и чечевицу, а также можно использовать Frisomum Gold. Не забудьте добавить их в свой список покупок.

Шестой месяц, вопросы

Вы испытываете еще большие изменения в этот период. Возможно, вы поправились на один-два кг, и возможно появились небольшие проблемы с кожей. Но не волнуйтесь и не переживайте! Проблемная с кожа во время беременности, это общие неудобства и их можно легко вылечить. Читайте дальше, и мы расскажем вам больше о развития вашего ребенка!

Изменения в вашем теле

В этот период изменения в вашем организме становятся все более и более очевидными. Кроме вашей груди, ваша кожа также претерпит некоторые изменения. Кожные складки на шее, бедрах и подмышках становятся более темными и возможно появятся темные пятна. Те же пятна могут также проявиться на лбу, носу и подбородке. Не волнуйтесь! Обратитесь к врачу за тем, чтобы найти лучшее и безопасное решение для вас и вашего ребенка.

Ваш животик становится все больше, вы поправились на 2 - 5 кг. Контролируйте свой аппетит, чтобы поддерживать свой вес и чувствовать себя максимально комфортно. Будьте особенно осторожны, когда вы меняете положение тела (ложитесь, садитесь) чтобы предотвратить чувство головокружения или обморок.

эмбриональное развитие

Наиболее значительные изменения: у ребенка появляются чувство осязания и вкус. Ваш ребенок будет ощущать это преобразование, касаясь лица и других частей тела. Что касается его чувства вкуса, на вкус ребенок может пробовать сейчас амниотическую жидкость. Не очень большое разнообразие на данный момент, ничего, скоро ваш малыш попробует еще много всего!

С происходящими изменениями, организм требует больше питательной и здоровой пищи, так как она влияет и на здоровье вашего ребенка. По данным Американского общества по питанию, пребиотики могут помочь при расстройстве кишечника или симптомах диареи. Такие симптомы, как известно, распространены среди беременных женщин. Пребиотики, присутствующие в Frisomum Gold, также хороши для пищеварительной системы.

Триместр третий

Вопросы седьмого месяца

Добро пожаловать в третий триместр! Главный день приближается! Вероятнее вы вернулись к обычной рутине к настоящему времени. Но есть достаточно еще времени отдохнуть. Во время беременности гормоны в вашем организме будут влиять на выносливость, а также общее состояние здоровья. Хорошей новостью является то, что ваш ребенок продолжает быстро расти в вашем животике! Давайте выясним, что происходит с вашим телом и развитием вашего ребенка.

Изменения в вашем теле

В течение 7-го месяца беременности, вы должны больше заботиться о себе, чтобы не допустить даже малейшей проблемы, такой как судороги и отеки, которые могли бы существенно повлиять на беременность. Так как вы набираете вес, ваши мышцы устают легко. Ваши кровеносные сосуды также будут прижаты вашим растущим животиком и с увеличением объема воды, судороги могут прийти в любое время, независимо от дня или ночи. Если это происходит в ночное время - сокращает количество сна, что вы получаете - а отдых очень важен для вас и вашего малыша.

Следующие советы могут быть очень полезны, если вы будете продолжать ваши обычные дела:

Не заставлять себя работать (только в удовольствие). Отдыхать следует как можно чаще.

Найдите лучшее положение для сна и удобное сидячее положение.

Следует употреблять продукты, богатые кальцием, такие как молоко, кефир, творог.

Пейте достаточное количество воды – приблизительно 8 стаканов в день.

Самое главное, не паникуйте, если у вас появились судороги. Пребывание мамы в спокойствии делает спокойным и вашего ребенка.

Анемия является обычным явлением в течение седьмого месяца беременности. Анемия вызвана недостаточной выработкой красных кровяных клеток, чтобы нормально распределить кислород по всем частям тела. По словам докторов, основным проявлением этого является тошнота, головокружение и усталость, которыми обычно страдают беременные женщины. Вот почему  важно выделять достаточно времени на отдых, чтобы помочь производить организму больше крови, чем требуется обычно человеку.

Но обязательно помните: Анемия может влиять на развитие тела и клеток мозга вашего ребенка, что может привести к недостаточной массе тела новорожденных. В качестве упреждающей меры, следует употреблять достаточное количество веществ, богатых железом, которые можно найти в изобилии в Frisomum Gold. Кроме железа, Frisomum также богат фолиевой кислотой, кальцием и клетчаткой, все из этих компонентов необходимы беременной женщине.

развитие эмбриона

Рост вашего ребенка уже очень солидный! Он в настоящее время весит около 1 кг и в длину 25 см , глаза открыты сейчас, он может даже различать ваши голоса, так что не забывайте говорить и петь своему ребенку чаще!

Почему мы так часто упоминаем продукцию Friso ? Потому что, чтобы полноценно обеспечить таким же количеством необходимых минералов и витаминов, каким обеспечивает  Friso необходимо огромное количество предельно свежих натуральных продуктов.

Фолиевая кислота (витамин В9) в натуральных продуктах, расчеты от Детского Магазина «Ребус»:

В чем же она содержится, эта загадочная фолиевая кислота:

Шпинат, брокколи, петрушка, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, чечевица, спаржа, соя, свекла, морковь, томаты, грецкие орехи, морковь, некоторые фрукты(особенно цитрусовые, арбуз, персики), зародыши пшеницы, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, дрожжи, гречневая, овсяная и рисовая крупы, семечки подсолнуха, пшено.

Продукты животного производства: говяжья печень, печень трески, почки, яичный желток, икра, ставрида, молоко, сливки, кефир, творог, сыр.

Учтите, что например в пастеризованном молоке фолиевой кислоты обычно нет вообще. Она легко разрушается под воздействием температуры, света и просто с течением времени. Потому максимально свежие и термически необработанные продукты содержат гораздо больше ее, чем остальные.

Но если вы решили, что достаточно будет просто питаться одними натуральными продуктами давайте посчитаем вместе, а сколько потребуется съесть того или иного продукта, чтобы обеспечить потребности молодой мамы и ребенка:

Например говяжья печень содержит 240 мг фолиевой кислоты в каждых 100 гр. продукта. Следовательно кажется, что 250 гр. почти обеспечивают ежедневную потребность организма в 600 мкг витамина B9. В действительности, в идеале вы получите не более 200-300 мкг фолиевой кислоты (50% разрушается при переваривании). И это если учесть, что вы абсолютно здоровы, в вашем питании нет недостатка в витамине B12 (без него выделение B9 невозможно), съедите 300 гр. сырой(!) печени, пару минут назад вырезанной из живой коровы…А как вы думали?

Фолиевая кислота (витамин В9) все время разрушается под воздействием света и температуры. Тепловая обработка также убирает до 90% от ее объема.

Потому в реальности из 300 гр. печени вы получите 30-50 мкг усвоенного витамина.

Чуть лучше ситуация с зелеными овощами, т.к. их действительно можно употреблять сырыми, и хоть содержание фолиевой кислоты например в  шпинате всего 80 мг в 100гр продукта, однако съев те же 300 гр. шпината организм получит 100-120 мкг усвоенной фолиевой кислоты.

Восьмой месяц вопросы

Ты так близко к завершению ожидания. На этом этапе вы можете начать испытывать большие перепады настроения, хотя это совершенно нормально до определенной степени. Давайте узнаем больше о вашем теле на сегодняшний день и развитии вашего ребенка.

Изменения в вашем теле

Перепады настроения случаются с вами, когда вы переживаете в ожидании большого Чуда. Изменения в обмене веществ, скачки гормонов также могут быть фактором, так как быстрые изменения эстрогена и прогестерона будут влиять на нейротрансмиттер, химическое вещество в головном мозге, ответственное за ваше настроение.

Существуют различные способы, чтобы преодолеть эти симптомы, релаксации является одним из них. Вы также можете делиться своими чувствами с мужем, членами вашей семьи и друзьями. И, наконец, успокаивать себя активным чтением, телевидением, упражнениями или прослушиванием музыки. Тем не менее, советуем слишком утомительное исключить из дневных действий.

эмбриональное развитие

Ваш ребенок становится все более и более активным в животике, двигаясь как минимум 10 раз каждые два часа! Положение ребенка изменилось. Он теперь сидит в нижней части матки. Легкие уже полностью функциональны и плацента развилась максимально.

Ваш ребенок весит 1,4 - 1,8 кг и уже 27 - 29 см длиной. Учитывая размер, у него уже не так много места, чтобы двигаться. Кожа более плотная, сформирована жировая прослойка, которая будет держать тело в тепле после рождения.

По мере того как приближается дата, вы можете больше беспокоиться о возможных проблемах родов. Хотя это может показаться тривиальным, но беспокойство может вызвать болезненные схватки. По технологии самовнушения рекомендуется держать себя в спокойствии в ожидании рождения малыша.  Пока мама спокойна – мышцы матки также находятся в расслабленном состоянии, и ребенок также испытывает меньшее беспокойство.

Самовнушение можно практиковать в любое время, начиная с третьего триместра. Такие упражнения помогают вашему телу вырабатывать эндорфин, чтобы вытеснить гормон стресса. Привлеките мужа, да и ему все это время приходится нелегко. Отдых, релаксация – это нужно вам обоим.

Остался всего один месяц! Мы знаем, что вы уже радуетесь, но сохраняйте спокойствие, и в ближайшее время вы будете держать ваш комочек счастья в руках!

Девятый месяц-вопросы

Толчки вашего ребенка становится все сильнее! Это потому, что ребенок стал очень активным в этом и в прошлом месяце. Спорим, что ему просто надоело ждать, чтобы встретить весь мир?! Вы также начинаете испытывать более смешанные чувства. Чувствуете себя счастливыми, обеспокоенными и взволнованными в одно и то же время! Итак, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь, поговорим об изменениях вашего тела и развитии вашего ребенка.

Изменения в вашем теле

Ваш ребенок оставался в вашем животике в течение девяти месяцев. Некоторое время назад вы, возможно, испытывали ложные схватки, которые широко известны. Ложные сокращения начинаются во втором триместре беременности, но достигают своего пика в третьем триместре беременности вплоть до родов.

Когда такое происходит, мышцы матки становятся напряженными в течение от 30 секунд до 2 минут. Эта деятельность организма готовит вас к предстоящим родам, так что мы надеемся вы не будете в шоке. Мамы и папы, пожалуйста, узнайте разницу между ложными и реальными сокращениями, так чтобы не паниковать и не бросаться в больницу во время ложной тревоги.

Ложные схватки нерегулярны и исчезают легко, в то время как реальные происходят в течение длительного срока, и они становятся более сильными и болезненными, постепенно набирая обороты. Мамы, обратите внимание на схватки, которые вы испытываете.

эмбриональное развитие

Ваш ребенок сейчас находится в положении, готовом к родам, но если ваш ребенок находится в горизонтальном положении, ваш врач даст вам знать. Ваш ребенок весит  2,2 - 3,4 кг и длиной примерно 32 см. При таком размере, ваш ребенок должен развернуться в животике вертикально.

Для мягких родов, рекомендуется использовать специальный комплекс гимнастики для беременных. Это поможет вам попрактиковаться в нужных движениях и свести к минимуму риск горизонтального положения плода. В течение этого долгожданного месяца, вы и ваш муж должен подготовить все необходимое для родов. Проверьте предметы необходимые для роддома (обычно список вещей предоставляет ведущий вас врач), одежда вашего ребенка, ваша запасная одежда, пеленки, подгузники, салфетки и другие необходимые вещи.

Следует также обратить внимание на пищеварительную систему вашего ребенка. Хорошая пищеварительная система будет поддерживать ребенка здоровым, когда он начнет исследовать этот большой, необъятно широкий мир. Пищеварительные расстройства случаются, так как желудок ребенка по-прежнему чувствителен, адаптируется к новой диете после рождения. Но обычно не приходится беспокоиться о пищеварительных расстройствах, до тех пор, пока вы будете кормить ребенка грудным молоком. Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые для пищеварительной системы вашего ребенка.

Не можете дождаться, чтобы услышать крик вашего ребенка и подержать в своих руках маленькие ручки в первый раз? Мы полностью Вас понимаем! Вы почти у цели, мама!